קרן טלמור

 אני עובדת כיועצת הנקה מוסמכת IBCLC מאז 2010,  עבדתי כמדריכת הנקה בקליניקה פרטית ובבית חולים במחלקת יולדות בישראל.

הנקה היא טבעית אך הרבה פעמים היא לא אינטואיטיבית, ומציבה אתגרים בחיבור נכון, עלייה מספקת במשקל, ניהול סדר יום ועוד

אני מציעה תמיכה וייעוץ בביקורי בית אישיים (באיזור מנהטן והסביבה) או וירטואליים (ברחבי עולם), לאמהות ותינוקות לאחר הלידה וכן מפגשי הכנה להנקה לפני לידה. המטרה שלי היא לספק מידע, לתת כלים ולהוות תמיכה להשגת תהליך מספק ומוצלח

 אני מכינה זוגות ללידה מאז 2006. מציעה קורסים ליחידות, זוגות או קבוצות

בשביל מה לעשות קורס הכנה ללידה, אפשר לקרוא או להקשיב לבד? נכון, בהחלט אפשר לבד, רק שהחיים עמוסים ולפעמים לא מגיעים לזה או שלא יודעים איפה אפשר לקבל מידע אמין, מונגש ומותאם

 הכנה ללידה תורמת להבנה עמוקה יותר של תהליך הלידה, מנגישה מידע פרקטי חשוב שאותו תפגשו בחדרי הלידה, עוזרת להבין תהליכים ונותנת ידע רחב וביטחון  שיעזרו בקבלת החלטות בזמן אמת

בקורס נדבר על נושאים כמו אנטומיה ופסיכולוגיה של הלידה, תהליכי הקבלה בבתי היולדות, סימנים לתחילת לידה ומתי לצאת לבית היולדות (אם לא יולדים בלידת בית), תהליכים רפואיים ומשככי כאבים טבעיים ורפואיים, נשימה, תנועה, תנוחות לצירים וללידה, טיפול ראשוני בתינוק.ת, הנקה ועוד

ניתן להתאים את מספר המפגשים, אופיים ותוכנם לפי צורך ועניין

 אני מלווה לידות כדולה מוסמכת "אמאלדת" מאז 2005. הליווי הוא שירות פרטי ליולדות ומשפחתן,  אשר מספק תמיכה בהריון, ליווי ותמיכה בזמן הלידה ואחריה

מהות הליווי הוא מתן מידע, תמיכה רגשית ופיזית, הדרכה להכנה ללידה מבחינה רגשית ומידעית והכנה להנקה וטיפול בתינוק בימים הראשונים שלאחר הלידה. אני כאן ברגעים הראשונים האלו של הפיכה למשפחה, לנסות לספק עוגן ותמיכה ולהקל על תקופת ההכרות עם התינוק.ת החדש.ה

הליווי מותאם לכל יולדת לפי הצרכים הייחודיים שלה ובו אני משתמשת בסל כלים רחב ומגוון שלמדתי במהלך השנים

במידה ואני לא פנויה בתאריך הלידה המשוער שלך, זהר ואני נשמח להמליץ ולחבר אותך לדולה אחרת כך שתקבלי את התמיכה שאותה את רוצה